0515 トライアル

Below is a sample for 50 minutes.

🌟 Trial Lesson Plan｜For Julien-san

Theme: Running & Vegetarian Lifestyle

Hello! In this trial lesson, we’ll explore two topics you care about—running and vegetarianism. While learning useful vocabulary and expressions, we’ll focus on building confidence in reading, writing, and using Japanese naturally and professionally.

🕒 Duration: 50 minutes

1. Greetings & Warm-up (0–5 min)

Self-introduction (hobbies, dietary choices, lifestyle)

📌 例：
「こんにちは、ジュリエンと申します。フランス出身で、ランニングが趣味です。菜食主義を続けていて、健康にとても気を使っています。」
EN: Hello, my name is Julien. I’m from France, and I enjoy running. I follow a vegetarian diet and care a lot about my health.

2. Reading Practice: Healthy Living with Running & Vegetarian Diet (5–20 min)

📰 Article Title: 「ランニングと菜食で健康的な生活を」
EN: “Healthy Living with Running and a Vegetarian Diet”

🔑 Vocabulary:
有酸素運動 (aerobic exercise)・栄養バランス (nutritional balance)・植物性食品 (plant-based foods)・エネルギー補給 (energy replenishment)

📖 Sample excerpt:
「近年、健康のためにランニングとベジタリアン食を組み合わせる人が増えています。植物性食品は消化に良く、ランニング後の回復にも適しています。」
EN: Recently, more people are combining running with a vegetarian diet for health. Plant-based foods are easy to digest and good for recovery after running.

💬 Questions:

どのような点が健康に良いと言われていますか？
　EN: What aspects are said to be good for health?
あなたの食生活と比べてどうですか？
　EN: How does this compare to your own eating habits?

3. Writing Practice: Inviting a Coworker to a Healthy Living Event (20–35 min)

✉️ Situation: Invite a coworker to join a wellness day with a run and vegetarian lunch

📌 Sample email excerpt:
「お疲れ様です。今度の土曜日に、軽いランニングのあと、ベジタリアンランチを楽しむイベントを企画しています。ご興味がありましたら、ぜひご参加ください。」
EN: Hello. This Saturday, we’re planning a wellness event with light running followed by a vegetarian lunch. If you’re interested, please join us!

🗒 Phrases to practice:

ご興味がありましたら (if you are interested)
ご参加いただければ幸いです (we’d be happy if you could join)

4. Business Conversation Practice: Small Talk about Health & Food (35–50 min)

🗣️ Roleplay Example:

With your boss:
A:「最近、健康に気をつけていることはありますか？」
B:「はい、菜食中心の食事とランニングを続けています。」
EN:
A: Have you been doing anything for your health lately?
B: Yes, I follow a mostly vegetarian diet and continue running.

With a coworker:
A:「ベジタリアンって、栄養は足りますか？」
B:「はい、豆類や野菜からしっかり取れますし、走るときのエネルギーにもなります。」
EN:
A: As a vegetarian, do you get enough nutrients?
B: Yes, I get plenty from legumes and vegetables. They give me energy for running too.

🗒 Focus:

自然な説明のしかた：「〜ようにしています」「〜が多いです」
健康をテーマにした丁寧な表現

5. Review & Advice (50–60 min)

📌 Key phrases today:

植物性食品 (plant-based foods)
ご興味がありましたら (if you’re interested)
栄養バランスに気をつけています (I pay attention to nutritional balance)
健康的なライフスタイル (healthy lifestyle)